Es importante añadir, que cuenta con las suficiente cantidad de proteínas como para ser un buen reconstituyente muscular. Así que es una preparación muy versátil, en cuanto a su consumo. 

INGREDIENTES

- 200 gr de melón
- 12 frambuesas
- 6 fresas
- 2 plátanos
- 500 ml de leche desnatada
- 4 claras de huevo previamente cocidas